Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.
Каталог медицинских ресурсов
Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Желчекам. болезнь
Заболевания
Профилактика
Статьи

Ароматерапия

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью

В последнее время многие стали увлекаться ароматами не только как косметикой, а именно как лекарственным средством. Насколько это оправдано? Очень трудно с научной точки зрения доказать влияние ароматов на организм человека потому, что ученые до сих пор не знают, что такое запах и каким образом он воспринимается слизистой оболочкой носа. Никто не может толком объяснить, почему один запах нравится человеку, а другой нет. Поэтому данные по ароматерапии основаны на трудах древних целителей и на наблюдениях и опытах современных приверженцев этой интересной области знаний о физиологии человека и его взаимосвязи с окружающим миром. Согласно данным этих исследователей, запахи влияют на работоспособность, способствуют газообмену, изменяют ритм дыхания, влияют на температуру кожи и слух, регулируют кровяное давление, изменяют качество зрения и оказывают положительное физиологическое действие на организм человека.

Знаете ли вы, что многие ароматы обладают целебными свойствами.
Например, смесь эфирных масел сосны,чабреца, мяты и розмарина угнетает почти все микробные колонии в помещении, и это настоящее чудо, если учесть, что в городской квартире их около 20 тысяч, в салоне автомобиля - 9 миллионов, а в городском транспорте, в больницах и других общественных местах эта цифра переваливает уже далеко за 10 миллионов.
Кроме борьбы с микробами, ароматы способны существенно улучшить микроклимат в вашем доме, потому что приятные запахи благотворно влияют на самочувствие человека любого возраста, тонкие сочетания душистых веществ оздоравливают кожу и тело.

Всего в растительном мире насчитывается более 2000 растений, в которых содержатся эфирные масла. Эфирные масла - это совершенно прозрачные, бесцветные или слегка окрашенные жидкости с выраженным 'Характерным запахом. Они обладают свойством летучести, не оставляют жировых пятен на бумаге, практически нерастворимы в воде, окисляются и осмоляются под воздействием света и кислорода. Эфирное масло содержит от 120 до 500 различных органических и неорганических веществ, например, эфирное масло ладана содержит около 300 компонентов. Цена эфирных масел может быть разной: она зависит от того, сколько сырья пошло на его изготовление. Например, для того чтобы получить один литр эфирного масла розы, необходимо более тонны лепестков. Самые дешевые масла, как правило, представляют из себя растительное масло с незначительной добавкой эфирного.

В 1928 году французский химик Гаттфосс предложил термин "ароматерапия", и этот момент можно назвать началом серьезного подхода современного человека к этой области знаний. Не стоит понимать этот термин только как "воздействие запахом" на эмоциональное состояние человека: влияние эфирных масел на наш организм намного сложнее. Ингредиенты эфирных масел влияют на химические процессы в организме, а это, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Мы не только вдыхаем частички масла, но и впитываем его кожей, причем масла впитываются с разной скоростью: масло живицы за 20 минут, масла эвкалипта и тмина - 20-40 минут, масла аниса, бергамота и лимона - 40-60 минут, масла сосны, лаванды и герани - 60-80 минут, масла кориандра, руты и мяты - 100-120 минут.

АРОМАТЫ с древности до НАШИХ дней
С глубокой древности люди использовали ароматы в своей жизни. Благовония и ароматические масла облегчали и стимулировали роды, поддерживали здоровье тела и духа, сохраняли красоту и молодость, являлись неотъемлемой частью искусства любви. Ароматические масла имеют разный срок испарения, и для некоторых он достигает до 100 и более лет.
Современная ароматерапия, как правило, рекомендует употребление эфирных масел только наружно. Современные технологии производства масел позволяют достигать высокой концентрации масел, поэтому употребление их внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек и желудка.

Если мы ощущаем, что от растения исходит приятный запах, нам хочется вдыхать его снова и снова. Дышать ароматами натуральных эфирных масел - это первое естественное желание человека. В первую очередь,это могут быть холодные ингаляции: в течение 5-10 минут вдыхание масла непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань или аромакамень из мелкопористой глины. Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким. Для того, чтобы осуществить горячие ингаляции, в посуду с широким горлом нужно налить кипяток, добавить туда масло в необходимой (указанной на упаковке или в аннотации) дозировке; накрыть голову полотенцем и ингалировать 3-10 минут. При горячих ингаляциях обязательно закрывайте глаза!

Мяту перечную издавна любят в народе. И не только за аромат, выделяемый ее листьями и стеблем, когда она бывает мята, то есть - мятая, но и за ее целебные для кожи свойства. В Древней Руси настой мяты применяли для освежения лица и тела. Особенно хорошо помогал он при раздражении кожи и зуде. Примочки и втирания настоя мяты снимают воспалительные процессы на коже, невралгические боли и судороги.
Примочки и протирания настоем мяты полезны для нежной, чувствительной и легко воспаляющейся кожи. Мята тонизирует клетки, снимает зуд и сыпи. Для приготовления настоя мяты нужно 1 ст. л. высушенных листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять 30—40 минут, а затем процедить. Полученный настой применять отдельно для протирания лица и тела или добавлять к туалетной воде.

Многие из вас наверняка любовались разнообразными аромалампами в специальных отделах аптек и магазинов. Порой это просто художественное произведение - глиняные домики, статуэтки, вазочки! Но в то же время это еще и очень полезная вещь для ингаляций.
Третий способ проведения ингаляций эфирными маслами - использование арома-курительницы. В специальное ее углубление наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель определенного эфирного масла или смеси масел, после чего под этой емкостью зажигается свеча (чаще всего маленькая, "плавающая"). За счет медленного подогревания воды воз-дух комнаты, двери и окна которой закрыты, постепенно насыщается ароматом. Время такой ингаляции -1-3 часа.

Народное средстве
Сок листьев одуванчика пьют при нарушена обмена веществ по столовой ложке 3 разе в день. Чай из одуванчика (1 ст. л. листьев на стакан воды) настаивают час. Пьют про цеженный чай по трети стакана 3 раза в день до еды.

© Медицина Direct. All rights reserved.