Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.
Каталог медицинских ресурсов
Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Желчекам. болезнь
Заболевания
Профилактика
Статьи

Ожирение

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью

Ожирение является весьма мощным фактором, неблагоприятно влияющим на течение атеросклероза и других заболеваний.

Чем полнее человек, тем больше холестерина производит его организм. Переедание и ожирение неизбежно приводят к развитию гиперхолестеринемии: содержание триглицеридов в плазме часто повышено, в крови накапливаются липопротеиды низкой и очень низкой плотности, а уровень ЛПВП снижается. Думаю, что теперь уже всем ясно, к чему это приводит: развивается атеросклероз.

Толстяки при выполнении любой мышечной работы потребляют в 2—3 раза больше кислорода, чем люди с нормальной массой при такой же нагрузке. Кроме того, у тучных намного увеличивается протяженность капиллярной сети (тела-то много!). Все это, вместе взятое, ставит сердце и сосуды в невыносимые условия, заставляя их постоянно работать в режиме «аврала».

Кроме этого нарушается нормальный обмен жиров и углеводов, растет атерогенность крови, часто повышается артериальное давление. В результате — целый «букет» заболеваний, одно хлеще другого: гипертония, сахарный диабет, атеросклероз и его последствия — ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты... И что характерно — все эти болячки взаимно поддерживают друг друга, в комплексе они протекают значительно тяжелее, чем каждая по отдельности. Неудивительно, что лица с избыточным весом живут в среднем меньше и умирают от сердечно-сосудистых катастроф чаще, чем люди с нормальным весом.

По данным Флемингемского исследования, смертность курящих мужчин с массой тела на 10—20% выше идеальной оказалась в 2 раза (!) больше по сравнению с мужчинами с идеальным весом.

Ожирение — это важный фактор, значение которого, к сожалению, часто недооценивается. Мы привыкли воспринимать избыточный вес как косметический дефект и больше переживаем из-за внешнего вида, чем из-за других, более скрытых и куда более серьезных последствий. А плохое здоровье связываем совсем с другими вещами. Однако пора понять, что это заблуждение. Избыточный вес прежде всего портит здоровье, и именно с этих позиций его надо рассматривать.

Конечно, не все мы рождены с фигурами Аполлонов и Венер. Часто особенности конституции передаются по наследству. Именно поэтому, принимая маленьких девочек в школу балета, прежде всего смотрят на сложение их матерей. Но идеальная фигура и идеальный вес — это разные вещи. Не стоит сваливать все на наследственность. Лучше вспомните, сколько жареной картошки вы съели сегодня на ужин, часов так в 11 вечера, хотя и знаете, что после восьми — уже не рекомендуется. А когда вы последний раз занимались спортом? Плавали в бассейне? Да просто делали зарядку?

Естественно, возникает соблазн поддаться на уговоры рекламных агентов, накупить модных современных препаратов с красивыми названиями — и все только для того, чтобы похудеть, не прилагая к тому никаких усилий... Но этот легкий путь не всегда оказывается самым правильным. Во-первых, надо очень осторожно относиться к выбору препаратов, поскольку не все они прошли достаточную апробацию. Ведь последствия могут проявляться очень и очень нескоро. Во-вторых, как правило, прекратив принимать препараты, вы постепенно возвращаетесь к прежнему весу, если не увеличиваете его. Это обычный эффект качелей. В-третьих, не всегда известно, за счет чего достигаются такие волшебные и быстрые результаты. Иногда новомодные «средства для похудания» так дестабилизируют работу обменных процессов в организме, что после их применения нужно долго еще поправлять здоровье.

В общем, если решите все же и рыбку съесть, и на паровозике покататься, то посоветуйтесь сначала с лечащим врачом, предоставив ему максимальную информацию о составе и принципах действия вашего чудо-порошка. Я все-таки думаю, что непревзойденными способами нормализации веса остаются сбалансированное разумное питание и достаточные физические нагрузки. Эти способы, проверенные не десятками даже, а сотнями и тысячами лет жизни человечества, без сомнений, безопасны и эффективны. Решайте сами.

Ожирение - лечение ожирения по методу применения бад тяньши

© Медицина Direct. All rights reserved.