Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.
Каталог медицинских ресурсов
Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Желчекам. болезнь
Заболевания
Профилактика
Статьи

Аутотренинг

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью

Очищение - наиболее важно для хорошего здоровья

Средство йогов
Взять в левую руку стакан с водой. Над стаканом в течение 3-5 мин. сосредоточившись, поводите правой рукой (ладонью вниз) - из нее лучится энергия. Вспомните, от каких болезней вам необходимо избавиться: вода сохранит эту информацию. Пейте 2-3 глотка в день в течение месяца. Средство тибетских врачевателей. Перед сном, лежа в постели на спине, сделать на 8 сек. вдох, затем задержать дыхание на 15-30 сек. (чем дольше, тем больше концентрируется энергия) и медленно сделать выдох за 16 сек. Во время задержки дыхания мысленно представьте, как в легких образуется биоэнергия в виде небольшого белого облака на фоне голубого неба. Выдыхая, мысленно направляйте его из легких к больному месту по кратчайшему пути. Задержка дыхания приводит к повышению содержания диоксида (двуокиси) углерода в крови, что действует как сосудорасширяющее средство.

Массаж
Массаж большого пальца руки повышает функциональную активность мозга, массаж второго пальца положительно воздействует на состояние желудка, третьего - на кишечник, четвертого - на печень и массаж мизинца снимает психическое напряжение и нервное переутомление Массируются (надавливанием) поочередно пальцы обеих рук от основания пальца до его кончика (включая подушечку) в такой последовательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.

© Медицина Direct. All rights reserved.