Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.

Каталог медицинских ресурсов

Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Желчекам. болезнь
Заболевания
Профилактика
Статьи

Психология

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью




Советы психолога
Умей все пережить...
У каждого человека в жизни хоть раз случается несчастье: умер кто-то из близких, предал единственный друг, любимая жена нашла себе другого. И это надо пережить. Само слово «переживание» обозначает процесс, имеющий свои начало и конец. Это переход через жизненную трудность, в результате которого обретается нечто новое, доселе неизведанное. Поэтому человек, прошедший через страдание, во всех культурах всегда считался и мудрее, и опытнее того, кто его не пережил. Пережить трудный период помогут вам наши советы.
Подумайте, как изменится ваша жизнь после несчастья. Постарайтесь найти хоть какие-то позитивные стороны вашей потери. В то же время относитесь к воспоминаниям бережно. Думайте о том, что вы испытали в жизни счастливые минуты, память о которых никогда не умрет.

Ваши переживания ни в коем случае не должны быть предлогом для отказа от работы. Начинайте через силу, потом обязательно втянитесь.
Задумайтесь, с чем связана ваша глубокая скорбь? Быть может, вы просто жалеете себя, потерявшего близкого человека, а не близкого человека, покинувшего вас?
Не бегите от людей: на то друзья и даны, чтобы разделить с нами и радость, и несчастье.
Не привыкайте к алкоголю и не злоупотребляйте транквилизаторами. Этими средствами от жизненных трагедий не излечивался никто и никогда.
Никогда не ищите виновников вашего несчастья, особенно если их нет. Вам не будет легче от того, что кто-то переживает из-за ваших необоснованных обвинений.
Помните, что вы нужны вашим близким. Сделайте для них что-нибудь полезное. Нужный поступок или услуга вернет вам уверенность в себе.
Смиритесь со случившимся, как с поворотом судьбы.

© Медицина Direct. All rights reserved.