Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.

Тематические каталоги и ссылки

Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Желчекам. болезнь
Заболевания
Профилактика
Статьи

тематические каталоги

Тематические каталоги и ссылки

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью



Здоровое питание и голодание
Повысить иммунитет организма, активизировать его защитные силы помогает периодическое голодание. Кроме того, голодание нормализует все виды обмена, а также способствует интенсивному выведению из организма ядов и шлаков. Следует отметить, что при отказе от пищи голодания как такового не происходит - организм перестраивается на внутреннее питание, которое удовлетворяет все его потребности и является полноценным. Причем нужные белки обеспечиваются за счет резервов, имеющихся в наименее важных для организма органах, и в первую очередь за счет ослабленных и измененных в результате болезней тканей.
Причем чем длительнее период голодания, тем эффективнее его воздействие на организм. Однако голодание с лечебной целью в течение 7 дней и более должно проводиться только по назначению врача и под его наблюдением.
Наиболее целеустремленным и естественным для повышения иммунитета является кратковременное периодическое голодание -от 24 до 36 часов один раз в неделю. Даже после такого периода воздержания от пищи в организме происходит бурное усиление процессов самообновления, очищения и сгорания жира.

История медицины
Филатов Владимир Петрович

(27 февраля 1875 г. -28 февраля 1956 г.) известный советский врач, действительный член АН СССР (с 1944 г.) Труды В.П. Филатова в основном посвящены лечению глазных болезней, пластической хирургии и другим отраслям медицины. Им разработаны методы пересадки роговицы (1924 г.) и сконструирован специальный инструментарий для проведения этой операции.
Большой известностью пользуется предложенный Филатовым и получивший широкое распространение в восстановительной хирургии метод пересадки кожи. Ему же принадлежит разработка метода тканевой терапии (лечение больных путем пересадки тканей).
• Постарайтесь быть счастливым! Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит вас в хорошее настроение, что вас радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с законами).
• Физическая активность. Пока не совсем понятно почему, но любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик И. П. Павлов называл это чувство «мышечной радостью». Есть мнение, что при физических усилиях в мозгу вырабатываются своего рода естественные наркотики, приводящие к эйфории. Годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танец - все, что вам доступно.


ссылки
© Медицина Direct.. All rights reserved.