Аптека Тяньши. Медицина и здоровье.

Альтернативная медицина

Главная каталога
Новости
Указатель
Добрые советы
Заболевания
Профилактика
Статьи

альтернативная медицина

Альтернативная медицина >>> 2 | 3 | 4 | 5

Добавить сайт в каталог                     Добавить статью



Полезный совет
Улыбайтесь почаще! Медики считают смех равным бегу трусцой, так как во время смеха дыхание и движения похожи на бег. Кроме того, во время улыбки мышцы лица создают импульсы, благотворно влияющие на нервную систему. Даже если вы способны только на вымученную улыбку, вам от нее все равно станет легче. И не только вам, но и окружающим.

Питание Водолея по зодиаку
Водолей может не ограничивать себя в выборе продуктов питания и есть всё, что ему нравится, чем он располагает. К нему подходит известное правило: «Ешьте все, но не переедайте». Однако некоторые особенности желательно учитывать. Диета Водолея должна постоянно пополняться витаминами С и биофлавинами, включая рутин, чтобы укрепить венозную систему. Кроме того, рекомендуется ежедневно потреблять витамин Е, помогающий предотвратить сосудистые заболевания, особенно после 35 лет.
Нельзя нарушать кальциево-натриевый баланс, чтобы не увеличить нервное напряжение. Недостаток кальция можно пополнить молоком, твердым сыром и др.
Клеточная соль Водолея - хлористый натрий. При ее дефиците может развиться водянка, воспаление слизистой, понос. Дефицит этой соли, к сожалению, не восполняется добавлением в пищу поваренной соли, избыток которой может принести только вред.
Пищей, содержащей эту соль в усвояемом виде, являются капуста, шпинат, спаржа, сельдерей, редис, морковь, зерновые, чечевица, океанская рыба и морские продукты, клубника, яблоки и инжир.

Фитотерапия - Слабительные средства
Жостер - 2 ст. ложки, ромашка - 1 ст. ложка.
1 ст. ложку смеси запить 200 мл кипятка и варить на водяной бане 5 мин. Настоять 40 мин., выпить сразу, лучше на ночь.
Терн. Заваривать довольно густо: 2 ст. ложки смеси цветов и листьев на стакан кипятка, пить, как чай, с медом.
Крушина ольховидная (кора) - 60 г, донник лекарственный (трава) - 20 а, крапива двудомная (листья) - 20 г. Принимать по 1/2-3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство.
Крушина ольховидная (кора) - 50 г, вахта трехлистная (листья) - 20 г, донник лекарственный (трава) - 20 г, тмин обыкновенный (плоды) -Юг. Принимать по 1/2-3/4 стакана настоя на ночь как слабительное средство.

альтернативная медицина
© Медицина Direct.. All rights reserved.